El arte de la visualización
Visualizar es decirle a tu mente lo que deseas lograr o experimentar como tu realidad. Conoce más del tema aquí.
febrero 10, 2021
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Estrés
TU RESPIRACIÓN, TU VIDA.
Sin respiración no hay vida. Eso lo sabemos todos. De manera que siendo conscientes de ello podemos darnos cuenta que si queremos vivir bien tenemos que respirar bien.
febrero 1, 2021
¿PRIMERA VEZ EN TERAPIA?
Tomar terapia psicológica es un acto de valentía. Te compartimos algunos consejos útiles antes de tu primera sesión.
diciembre 19, 2020
¡ADIÓS 2020!
Este 2020 ha sido un año difícil para todos por lo que los festejos navideños pueden traer consigo la intensificación de emociones negativas.
diciembre 11, 2020
MASCOTAS: LAS MEJORES TERAPEUTAS
Tu mascota es tu mejor terapeuta, por eso en el siguiente artículo te contamos los beneficios que puede tener compartir tu vida con una de ellas.
noviembre 24, 2020
CONSEJOS PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL
Tener salud mental es indispensable para el bienestar. Aprende a diferenciar las acciones que te ayudan a obtener paz y te hacen crecer cada día.
septiembre 14, 2020