Más de 30,000 pacientes atendidos por nuestros psicólogos en línea
Somos una plataforma formada por terapeutas con diversas especialidades, maestrías, posgrados y amplia experiencia clínica.
Te ayudaremos a conocer y potenciar tus propios recursos así como generar nuevas herramientas que te sean útiles para la vida cotidiana. Este es un espacio libre de juicios.
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Cuidadosamente ha sido un gran apoyo en mi vida, me han acompañado dos especialistas en diferentes etapas y ambos me han hecho sentir segura y en confianza para expresar mis emociones y pensamientos. Lo mejor que me ha dado la terapia es conocerme más y mejor, aceptarme como soy y tomar mejores decisiones en mi vida. A cualquier persona que esté dudando en tomar terapia online le diría: sé valiente y atrévete a ir a tu interior para que todo lo exterior se acomode.
Tuve la bendición de recibir la mejor terapeuta en una etapa en la que sentía una tormenta interior donde no era capaz de ver la luz. Gracias a mi psicóloga, a su profesionalismo, a su guía, a las técnicas brindadas y a su modo de ser tan inspirador, logré obtener mayor claridad en lo que quiero hacer en mi vida, dándome permiso de sanar y de recuperarme a mí misma. Muchas relaciones mejoraron y la vida tiene otro sentido para mí. Estoy muy agradecida.
No había considerado anteriormente trabajar con psicólogos en línea y tener sesiones con profesionales pero fue una de las mejores decisiones. Es muy cómodo escoger tus propios horarios y los días más accesibles para ti, estar desde casa cambia absolutamente toda la experiencia. En lo personal, no sabía el increíble efecto terapéutico que puede tener platicar con alguien y recibir herramientas y puntos de vista desde una perspectiva neutra y profesional. Me siento muy agradecido con Cuidadosamente, ¡ha sido un apoyo increíble!
Llevaba tiempo deseando hacer un cambio personal porque verdaderamente me sentía atorada, quería avanzar pero no podía, ni sabía hacia dónde ir. Gracias a mis terapias online me siento mucho mejor, he adquirido las herramientas necesarias para seguir creciendo y mejorando en mi día a día. Estoy infinitamente agradecida.
Cuidadosamente es el mejor regalo que me he dado en la vida. El poder descubrir que tengo la oportunidad de cambiar todo aquello que no me hacía bien, el cuestionar mis creencias y pensamientos, ese trabajo personal que nunca hice porque creía que no era importante, hoy lo veo como algo vital. Sin duda, sin mis terapias no hubiera podido encontrar la felicidad, paz y salud mental con la que hoy vivo. El mejor regalo que uno se puede dar es el amor propio y en terapia lo puedes encontrar.
Desde los 14 años inicié con ataques de pánico y crisis de ansiedad, actualmente tengo 32 años, al paso del tiempo tomé diversas terapias, pero no tenía avances. Desde que empecé en Cuidadosamente he sentido muy agusto y he logrado ir superando no solo la ansiedad, sino más aspectos que han ido sucediendo en mi día a día incluido la pandemia. Lo que más me gusta es que puedo expresarme libremente y no acabo por escuchar lo que quiero oir, sino lo que necesito. Definitivamente llegar a Cuidadosamente fue lo mejor que me pudo pasar y continuar con mis sesiones la mejor decisión que he tomado.
Cuidadosamente no sólo me ha permitido seguir con el trabajo que he invertido en mi salud mental durante varios años, sino que me trae tranquilidad y me asegura un trabajo personal tan continuo y recurrente como lo necesite. Mi psicóloga ha sido excelente terapeuta, además de inspiradora. Cuidadosamente no sólo me ha ayudado a mi; también a familiares y a varios de mis pacientes a quienes inevitablemente les recomendé el servicio para complementar sus tratamientos.
Me gusta la forma en que se maneja la terapia, no había trabajado con psicólogos en línea, primero te hacen un test para acomodarte con un terapeuta que sea el adecuado para ti. Cuando empiezas la terapia, tu psicóloga se enfoca en lo que quieres trabajar, no es lo típico de que comienzas a contarle toda tu vida. Ellos te recomiendan las veces por semana que se pueden ver, pero tú eres quien decide cuándo ver a tu terapeuta. Yo he visto avances desde mis primeras sesiones. Me siento muy contenta con los resultados que he tenido.
Estoy segura que he tenido un avance enorme desde la primera cita hasta ahora, estoy contenta de haber escogido a Cuidadosamente ya que me colocaron con una psicóloga que me ha entendido y apoyado en las diferentes etapas por las que he pasado, siendo una guía y dándome herramientas para sobrellevar cualquier situación en la que me encuentre, me siento muy agradecida.
Desde que inició la pandemia estuve en una montaña rusa de emociones, el estrés era parte de mi día a día. Eso me generó frustración y depresión al sentir que no estaba logrando nada.
En mi búsqueda de encontrar paz conocí a CuidadosaMENTE y me ha ayudado muchísimo, he aprendido a querer dejar de controlar todo, disfrutar de mi día a día, meditar, tranquilizarme y ser más paciente. ¡La terapia es vida!
Comencé a tener ataques de ansiedad que se convirtieron en ataques de pánico, pedí ayuda, me recomendaron Cuidadosamente y desde el minuto uno en que empecé a tomar terapia online con ellos todo empezó a cambiar para bien, comencé a dejar de tener ataques de ansiedad, empecé a confiar en mí misma y todo empezó a fluir en mi vida. Sé que mi proceso todavía no termina porque aún tengo cosas que trabajar y me gustaría decirte que si necesitas ayuda, esta es una excelente opción.
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Las terapias online de CuidadosaMENTE tienen como objetivo ayudarte a generar los cambios necesarios en tu interior para que puedas sentirte mejor cada día.
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