Meditación para liberar el estrés en 3 minutos
Ideal para calmar la mente, relajar el cuerpo y reconectar contigo en medio del día.
Aquí encontrarás meditaciones, técnicas de relajación y algunas prácticas guiadas que te brindarán la posibilidad de trabajar en tu crecimiento personal.
Prepárate para relajarte, sentir todas tus emociones, liberarte y sanar.
¡Este espacio es para ti!
Ideal para calmar la mente, relajar el cuerpo y reconectar contigo en medio del día.
Suelta el miedo, vuelve a tu centro y fortalece tu poder interno con calma, presencia y compasión.
Ideal para canalizar el dolor de una ruptura y conectar con tu amor propio.
Reconecta con el vínculo materno desde un lugar más consciente, amoroso y compasivo.
Crea un espacio de amor, calma y bienvenida para tu pequeño antes de su llegada.
Ideal para soltar el estrés, escuchar tus emociones y escribir desde el corazón.
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