Blog CUIDADOSAMENTE
LO VERDADERAMENTE VALIOSO
Un relato que nos recuerda la importancia sobre lo verdaderamente importante en la vida y cómo somos los verdaderos creadores de nuestra experiencia.
EL ARTE DE LA VIZUALIZACIÓN
Visualizar es decirle a tu mente lo deseas lograr o experimentar como tu realidad. Se trata de una práctica que ha sido utilizada desde hace siglos e involucra tanto la mente como el cuerpo.
TU RESPIRACIÓN, TU VIDA.
Sin respiración no hay vida. Eso lo sabemos todos. De manera que siendo conscientes de ello podemos darnos cuenta que si queremos vivir bien tenemos que respirar bien.
FORTALECE LA RELACIÓN DE TU VIDA
Mejorar la relación que tienes contigo mismo te permitirá fortalecer vínculos internos reconectándote con tu verdadero yo descubriendo todo su potencial.
“BLUE MONDAY” ¿ES EL DÍA MÁS TRISTE DEL AÑO?
El “Blue monday” conocido como el día más triste del año es en realidad un día lleno de posibilidades como el resto de los días.
¿CÓMO LE DIGO A MIS PADRES QUE NECESITO AYUDA PSICOLÓGICA?
Lamentablemente, muchas personas siguen creyendo que ir a un psicólogo es sinónimo de “estar loco, lo cual genera ansiedad, miedos e inseguridad en las personas que se animan a iniciar un proceso terapéutico.
