CULPA, ¿PARA QUE SIRVE?
La culpa normalmente sirve para responsabilizarnos y aprender de nuestros errores, pero es importante conocer que no siempre es así.
abril 16, 2021
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Ansiedad
DEPRESIÓN: ¿ES NECESARIA LA MEDICACIÓN?
Tomar medicamento no debe ser un tema tabú. A veces nuestro cerebro necesita ayuda para regular nuestra química cerebral y poder recuperar la calma.
abril 8, 2021
El arte de la visualización
Visualizar es decirle a tu mente lo que deseas lograr o experimentar como tu realidad. Conoce más del tema aquí.
febrero 10, 2021
TU RESPIRACIÓN, TU VIDA.
Sin respiración no hay vida. Eso lo sabemos todos. De manera que siendo conscientes de ello podemos darnos cuenta que si queremos vivir bien tenemos que respirar bien.
febrero 1, 2021
¿EL BLUE MONDAY EXISTE?
Prepárate para descubrir si el día más triste del año existe y tiene fundamentos o no.
enero 14, 2021
¿CÓMO LE DIGO A MIS PADRES QUE NECESITO AYUDA PSICOLÓGICA?
Lamentablemente, muchas personas siguen creyendo que ir a un psicólogo es sinónimo de “estar loco, lo cual genera ansiedad, miedos e inseguridad en las personas que se animan a iniciar un proceso terapéutico.
enero 5, 2021