EL SUICIDIO: CUANDO LA VIDA DUELE DEMASIADO

El suicidio en tiempos de pandemia

Durante la pandemia de covid-19, el índice de personas con trastornos mentales incrementó drásticamente.  Entre los más comunes encontramos la depresión ha sobresalido. En el caso de dicho padecimiento, es indispensable que la persona sea tratada por especialistas para que no ponga en peligro su vida ya que la depresión es uno de los principales factores de riesgo en el suicidio. 

Antes que nada, nos gustaría definir “el suicidio” como un acto en el cual un individuo decide poner fin a su vida de forma intencional. 

Factores de riesgo en el suicidio

Tal vez en alguna ocasión escuchaste a celebridades, familiares o amigos hablar de suicidio, pero ¿qué fue lo que ocasiona que alguna persona termine con su vida? 

Existen causas que motivan tal acción, sin embargo, las más comunes pueden ser: 

  • Desesperación ante el padecimiento de alguna enfermedad física grave
  • Trastornos mentales y emocionales (depresión, bipolaridad, miedo, ansiedad, etc.)
  • Alcoholismo o abuso en el consumo de ciertas sustancias
  • Presión social (distanciamiento, falta de interés, aislamiento).

Ante cualquier señal, hay que prestar atención y no tomar este tema a la ligera. Te invitamos a continuar leyendo este artículo para conocer cuáles son las principales señales de alerta.

Te invitamos a checar este live en el que abordamos este tema a profundidad y respondemos a todas las preguntas de la comunidad:

⚠️ Señales de alerta:

A continuación, te explicaremos las señales que te permitirán identificar que la vida de una persona está en riesgo:

  • Hablar sobre querer morir o suicidarse y comenzar a hacer planes de como sería el suceso.
  • Comenzar a buscar la herramienta con la que cometerá dicho acto (navajas, acumulación de píldoras, etc.)
  • Sensación de vacío y desesperanza, como si no hubiera ninguna razón para continuar viviendo
  • Sentirse una carga para los demás
  • Consumir más alcohol, cigarro o drogas
  • Ansiedad grave
  • Actuar de manera impulsiva
  • Dormir muy poco o demasiado
  • Aislamiento y alejamiento de la familia, amigos y pareja
  • Mostrar cambios de humor extremos

Las personas que se sienten tristes, enojadas, estresadas o con alguna alteración emocional, no deben esperar a que el problema avance. Solemos pensar que la atención psicológica debe ser únicamente cuando nos sentimos “muy mal” y perdemos de vista la prevención. 

⇒ Si eres menor de edad o aún dependes económicamente de tus padres y no sabes cómo externarles que quieres obtener ayuda psicológica, checa estos consejos que preparamos para ti. 

Ahora bien, ya conoces más sobre que es el suicido y cuáles son sus síntomas, como puedes identificarlo con las señales de advertencia, recuerda no dejar pasar los síntomas y acudir con un profesional de la salud mental, para recibir la ayuda necesaria.

La paz mental es indispensable para hacer frente a los retos de la vida diaria. ES TU DERECHO y estamos contigo.

Si tu vida o la de algún conocido corre peligro, busca atención inmediata y permite que los expertos te ayuden. 

Checa las líneas de emergencia ante un suicidio aquí.

psicóloga isela
Psic. Isela Barradas
Psicóloga Clínica

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