
FORTALECE LA RELACIÓN DE TU VIDA
Mejorar la relación que tienes contigo mismo te permitirá fortalecer vínculos internos reconectándote con tu verdadero yo descubriendo todo su potencial.
Mejorar la relación que tienes contigo mismo te permitirá fortalecer vínculos internos reconectándote con tu verdadero yo descubriendo todo su potencial.
Los vampiros emocionales son relaciones tóxicas que desgastan y drenan nuestra energía impidiéndonos lograr el bienestar que tanto anhelamos.
Una persona tóxica es aquella que constantemente lastima emocional y/ o físicamente a otra. ¿Quieres saber más acerca de ellas?
La cuarentena está provocando que los matrimonios enfrenten una prueba definitiva con el confinamiento: compartir más tiempo juntos.
El perdón es un proceso interno que nos libera de sentimientos que generan estados emocionales que nos perturban y que afectan nuestra salud emocional. Te animas a soltar eso que te impide crecer?
¿Sabías que puedes cambiar tus emociones solo con modificar tu postura corporal?,¿quieres sentirte seguro y motivado? ¡Sólo tienes que seguir leyendo!
La resiliencia es una característica que todos poseemos, que incluye conductas, pensamientos y acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas.
Escuchar tus necesidades emocionales, mantener pensamientos positivos y mejorar tus relaciones sociales, es fundamental para conseguir un balance.
Las reglas para conseguir lo que te propones ya existen y son muy sencillas. ¿Quieres saber cuáles son? En Cuidadosamente te las compartimos.
Deja de permitir que tu historia pasada defina tu futuro. Aceptar el pasado para vivir plenamente el presente es necesario para alcanzar el bienestar.
No importa si buscas éxito profesional, en tus relaciones personales o en el amor, estos hábitos te ayudarán a descubrir el camino hacia tus sueños.
No todas las personas expresan el cariño de la misma forma. Existen 5 lenguajes generales en los que se puede expresar y recibir amor. ¿Quieres saber cuál es el tuyo?
¿Sientes que tu vida está teniendo muchos cambios últimamente?, ¿Notas que aparecen muy rápido y no sabes cómo afrontarlos?.
Estos 5 Tips serán de mucha ayuda.
¿Has tenido una pérdida reciente y no sabes cómo afrontar el proceso de Duelo? Aprende cómo llevar a cabo el proceso de pérdida de la manera más saludable.
¿Cansada de no poner límites?
Decir NO a lo que no quieres o SÍ a lo que deseas, es muy importante para tu desarrollo emocional.
Ya sea el fallecimiento de un ser querido, la pérdida de un empleo o una ruptura amorosa, todos pasamos por una etapa de Duelo en algún momento de nuestras vidas. En éste artículo te enseñamos a entenderlo de forma sana.
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