Meditación para principiantes
Perfecta para quienes buscan iniciar en la meditación de forma sencilla, amorosa y sin presiones.
Perfecta para quienes buscan iniciar en la meditación de forma sencilla, amorosa y sin presiones.
Respira profundamente y relaja tu mente en solo unos minutos.
¿Listo?
Permítete sentir, honrar, procesar y soltar el dolor con amor y compasión.
Relájate, conecta con el presente y aprende a soltar esos pensamientos que te abruman.
Es momento de hacer una pausa, conectar con tu respiración y relajarte con este mindfulness.
Esta meditación te ayudará a conectar con tu valía personal y aprender a amarte tal y como eres.
Redes sociales
Creado con ♥ en México, 2022.
® El nombre y logotipo de CuidadosaMENTE son marcas registradas. Derechos reservados . Cuidadosamente®