Meditación para una alimentación consciente
Conecta con el presente a la hora de comer y mejora tu relación con la comida.
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CATEGORÍA MEDITACIÓN
Gratitud
Meditación para la transformación interior
Transforma tu interior a través de afirmaciones de amor y autoconfianza.
Meditación guiada para un nuevo comienzo
Aprende a reconocer tus logros y a visualizar cómo lograrás tus metas.
Meditación para agradecer a tu cuerpo
Este ejercicio de gratitud te ayudará a reconocer todo lo que tu cuerpo hace por ti.
Meditación para comenzar el día
Comienza el día con una reflexión que te ayudará a ver la vida con una mejor perspectiva.
Meditación para la aceptación
Aprende a disfrutarte y amarte profundamente a través de la aceptación.