
Meditación para liberar el estrés en 3 minutos
Ideal para calmar la mente, relajar el cuerpo y reconectar contigo en medio del día.

Ideal para calmar la mente, relajar el cuerpo y reconectar contigo en medio del día.

Suelta el miedo, vuelve a tu centro y fortalece tu poder interno con calma, presencia y compasión.

Reconecta con el vínculo materno desde un lugar más consciente, amoroso y compasivo.

Encuentra un espacio seguro para honrar tu dolor y acompañarte en el proceso de despedida.

Aceptar que hay cosas y situaciones que están fuera de tu control es el primer paso para soltar.

Conecta con el presente a la hora de comer y mejora tu relación con la comida.
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