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Terapia Individual
Este es un espacio para encontrarte contigo mismo, tú eres el protagonista de esta historia y nosotros nos encargaremos de acompañarte durante todo el camino. Aquí comenzarás a entender tus emociones, conductas, el origen de ciertos malestares y mucho más…
¡En CuidadosaMENTE siempre estarás acompañado!
Las sesiones tienen una duración de 55 minutos pero el trabajo de nuestros psicólogos no se reduce solo a eso. Cada uno de ellos realiza un análisis previo, durante y también al final de cada sesión. Esto te permitirá obtener resultados con mayor rapidez y alcanzar tus metas.
La terapia individual te puede ayudar en:
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Obsesiones y compulsiones
- Baja autoestima
- Inseguridad
- Codependiencia emocional
- Celos
- Fobia social
- Insomnio
- Agresividad / Ira
- Adicciones
- Miedos irracionales
- Otros
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Obsesiones y compulsiones
- Baja autoestima
- Inseguridad
- Codependiencia emocional
- Celos
- Fobia social
- Insomnio
- Agresividad / Ira
- Adicciones
- Miedos irracionales
- Otros
¿Cómo puedo elegir a mi psicólogo?
En CuidadosaMENTE diseñamos un Test de Asignación personalizado que nos permitirá elegir al terapeuta ideal para ti. Es un cuestionario breve a través del cual conoceremos más de tu motivo de consulta.
En cuidadosaMENTE diseñamos un Test de Asignación personalizado que nos permitirá elegir al terapeuta ideal para ti.
Es un cuestionario breve a través del cual conoceremos más de tu motivo de consulta.
Cuando lo realices, elige el apartado de Terapia Individual si te identificas con alguna de las problemáticas mencionadas anteriormente. Una vez realizado, deberás iniciar sesión y podrás conocer más de tu terapeuta.
Precios de la Terapia Individual
Precios
de la Terapia Individual
¿Cuánto tiempo necesito tomar
Terapia Individual?
¿Cuánto tiempo necesito tomar Terapia Individual?
En cuanto a este tema, es indispensable que sepas que para muchas personas el hecho de acudir a terapia tiene una carga mental muy grande ya que se sienten “enfermos”, “fracasados” o “débiles”. Es por esto que algunos pacientes quieren terminar su proceso terapéutico lo más pronto posible y sentirse “curados”. Entonces, para comenzar, ir al psicólogo no quiere decir que haya algo malo en ti, al contrario, es un gesto de amor propio que tiene como objetivo mejorar tu salud mental y sanar aquello que te está doliendo o impidiendo tener una vida plena.
La duración del tratamiento dependerá de tu motivo de consulta, sin embargo, nuestro enfoque y la preparación de nuestros terapeutas, nos permite optimizar el tiempo y aprovechar tu terapia individual al máximo.
Cada tratamiento dura alrededor de 15 sesiones en promedio y se toman 1 vez por semana o cada quince días. Dicho número dependerá de tu caso, los objetivos que tengas y podrás hablarlo con tu psicólogo desde la primera sesión.
Llegó el momento de sanar y transformar todo lo que no te está permitiendo seguir adelante, ser libre, ser tú.
¿Cuándo comenzaré a sentir mejoría?
El proceso de cada consultante es diferente y no podemos generalizar. Existen diversos factores que influyen en la eficacia de la terapia, algunos tienen que ver directamente con el terapeuta y otros con el paciente. En cuanto al psicólogo, debe tener escucha activa, una formación excepcional y los conocimientos necesarios para acompañar con neutralidad, profesionalidad y sobre todo, humanidad. Así que por esta parte no te preocupes, la tenemos cubierta y puedes sentirte 100% seguro del acompañamiento de calidad que tendrás en CuidadosaMENTE.
Por otra parte, también influirá el hecho de que el paciente esté comprometido con su proceso psicoterapéutico, que sea constante y perseverante. Es posible que durante el tratamiento terapéutico, haya momentos en los que te sientas muy bien y otros en los que sientas que se remueven muchas cosas que te duelen o que son difíciles de transitar, eso es totalmente natural.
Finalmente queremos mencionarte otro aspecto que es muy importante y es el “click” que haces con tu terapeuta. Escúchate, pregúntate si te sientes cómodo. Cuando no sepas si estás con tu terapeuta ideal, hazte la siguiente pregunta y obtendrás la respuesta.
¿Me siento cómodo/a para hablar
de cualquier tema con mi psicólogo?
Recuerda que la base de la relación consultante-terapeuta es la confianza
y gran parte del éxito de tu terapia, dependerá de ello.
¡Tu bienestar emocional es nuestra prioridad!
¿Me siento cómodo/a para hablar de cualquier tema con
mi psicólogo?
Recuerda que la base de la relación consultante-terapeuta es la confianza y gran parte del éxito de tu terapia, dependerá de ello.
¡Tu bienestar emocional
es nuestra prioridad!