Dicen que ir al psicólogo es para "locos"...
Aún en la época actual, este es uno de los principales mitos que existen en torno a acudir con el psicólogo. Sin embargo, hoy en día sabemos que todos los que asisten a terapia son personas muy valientes que no temen mirar hacia su interior y se atreven a realizar cambios.
Hoy nos queremos centrar en aquellas personas que nos piden apoyo y en aquellas que no se atreven a dar ese paso por miedo o el que dirán.
Algunas veces se confunde al psicólogo con el psiquiatra. En realidad, ambos comparten el mismo objetivo que es procurar la salud mental de los pacientes, solo que su preparación es diferente.
Para comenzar, estableceremos cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra.
Características de un psicólogo:
Los psicólogos son los especialistas en el estudio y tratamiento de la mente, conductas humanas, así como el análisis de las emociones.
Las principales funciones de los psicólogos son:
- Evaluar los problemas de sus pacientes y orientarlos para que mejoren su salud mental.
- Recopilar información sobre los pacientes mediante entrevistas, historial médico, evaluaciones psicométricas, entre otras.
- Desarrolla planes a través de los cuales va rehabilitando conductas, pensamientos o emociones disfuncionales.
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Los psicólogos tienen la formación de Psicología con Especialidad en área Clínica, Especialidad en Psicoterapia.
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Características de un psiquiatra:
Por otra parte, el psiquiatra permite centrarse y valorar todos los síntomas biológicos de la persona, aborda los problemas mentales desde la parte fisiológica, esto quiere decir que regulan la bioquímica del cerebro a través de medicamentos con el fin de compensar la fisiología deteriorada del sistema nervioso.
Los psiquiatras tienen una formación en Medicina con especialidad en Psiquiatría. Es importante que sepas que ellos son los únicos que pueden recetarte fármacos, los psicólogos jamás harán eso.
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¿Necesito un psicólogo o un psiquiatra?
Psicólogo | Psiquiatra |
Necesidad de ser escuchado y obtener acompañamiento | Alucinaciones |
Descontrol de las emociones (tristeza, enojo, alegría, desagrado sin motivo alguno, nerviosismo leve, falta de sueño, duelo, entre otros). | Miedo irracional o pensamientos paranoides |
Ansiedad | Ansiedad recurrente (episodios diarios con síntomas fisiológicos que no te permiten ser funcional) |
Evaluaciones psicométricas y orientación vocacional | Diagnósticos clínicos/médicos |
Tristeza o depresión | Depresión aguda |
Baja autoestima, inseguridad, falta de confianza. | Desequilibrios neuroquímicos |
| Terapia psicológica | Terapia farmacológica |
Ahora bien, es importante mencionar que ambas disciplinas pueden trabajarse en conjunto y de hecho, esto es lo más recomendable. Para lograr el bienestar emocional y mental, es necesario trabajar en una recuperación multidisciplinaria.
Acudir a un psicólogo no significa que estes loco, es hora de dejar esas ideas atrás y permitirte estar bien. ¡Es tu derecho!
Finalmente nos gustaría mencionarte que en caso de que aún sigas confundido y no sepas con qué profesional acudir en primera instancia, te recomendamos que agendes una cita con el psicólogo y hables abiertamente de tus dudas. Los psicólogos tienen la formación necesaria para identificar casos que deben derivar con un especialista.
2 comentarios en “¿CÓMO SABER SI NECESITO UN PSICÓLOGO O UN PSIQUIATRA?”
Excelente artículo! Como puedo agendar una cita con ustedes?
¡Nos alegra que te haya gustado! Ingresa a la página principal del sitio y realiza el test de asignación que nos permitirá encontrar al terapeuta más adecuado para ti, después de eso puedes comenzar a agendar tus citas 🙂