Meditación para una alimentación consciente
Conecta con el presente a la hora de comer y mejora tu relación con la comida.
Conecta con el presente a la hora de comer y mejora tu relación con la comida.
Transforma tu interior a través de afirmaciones de amor y autoconfianza.
Aprende a reconocer tus logros y a visualizar cómo lograrás tus metas.
Este ejercicio de gratitud te ayudará a reconocer todo lo que tu cuerpo hace por ti.
Comienza el día con una reflexión que te ayudará a ver la vida con una mejor perspectiva.
Aprende a disfrutarte y amarte profundamente a través de la aceptación.
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