Madres y padres saben que tener un adolescente en casa puede ser complicado. Ya que esta es una etapa de encuentro consigo mismos y generalmente produce angustia en el núcleo familiar.
¿Qué es la adolescencia?
La adolescencia es un período del desarrollo vital con intensos cambios físicos, psicológicos y sociales.
Los adolescentes buscan crear su propia identidad, individualidad y la representación de sí mismos para diferenciarse de los otros.
Se enfrentan a cambios corporales, dudas respecto a su identidad sexual y cambios en su estado de ánimo.
Los asalta una ola de miedos y confusión que generalmente puede provocarles ansiedad.
Durante esta etapa se busca liberarse de lo aprendido en la infancia, sobre todo de expectativas e ideas parentales.
Aquí pueden presentarse complicaciones familiares ya que los adolescentes buscarán rebelarse ante las estructuras asignadas por los padres y otras figuras de autoridad.
Pero…
¿por qué es tan difícil tratar con mi hija o hijo? 
La llegada de los hijos a esta etapa puede afectar la vida de quienes ejercen funciones parentales.
Es decir, los padres experimentan angustias, miedos, inseguridades, envidias y enojos que en muchas ocasiones se debe a que estos sentimientos son el resultado de su propia historia.
Aunado a ello, resulta común que las figuras parentales atraviesen a la par por etapas como la andropausia o la menopausia y durante estos períodos también suelen aparecer síntomas como:
- Variaciones en el estado de ánimo
- Cuestionamientos sobre el logro de metas
- Preguntas sobre la vida en pareja
¿Qué podemos hacer con un adolescente en casa?
Como adultos podemos sostenerles y acompañarles en esta etapa.
Por lo que una forma de hacerlo es acudiendo a terapia, donde es ideal que asistan padres e hijos:
No debe perderse de vista que la rebeldía es natural, deseable y trascendental para adquirir individualidad, independencia y autoafirmación.
Por esta razón, los jóvenes necesitan infringir las reglas a través de actitudes, música, moda, etc.
Debemos tomar en cuenta que los chicos muchas veces están a merced de sus emociones, son impulsivos y no siempre miden las consecuencias de sus actos.
Es sumamente importante proveerles apoyo y contención, establecer límites estables y claros para que se sientan protegidos y su ansiedad se vea reducida.
Promover y proveer un espacio con sus padres les permitirá experimentar una ideología compartida para identificarse como un miembro más de la familia con sus propios criterios.
También ayudará la posibilidad de realizar actividades recreativas, deportivas y académicas.
¡Apoya a tu adolescente!
Resulta de suma importancia que los padres trabajen en equipo.
Para ello, checa estas recomendaciones:
En casa:
- Si tienen un adolescente en casa, ambos padres deberán actuar con coherencia en el establecimiento de límites y en la toma de decisiones para transmitirlas a modo de acuerdos.
- Hagan negociaciones, ceder ante todo por evitar un conflicto puede provocar incumplimiento de límites, promueve la falta de respeto a las figuras de autoridad y disminuye las posibilidades de encontrar con quien identificarse.
En la escuela:
- Apoyen y sostengan las decisiones de los maestros y directivos como figuras de autoridad para sus hijos. Porque de no ser así, se les dificultará a los jóvenes afrontar los desafíos que surjan
Con los amigos:
- Posibiliten espacios de recreación y convivencia.
- Promuevan la comunicación y nunca descuiden los límites, no teman decir “NO”.
¡Permítanles hacerse cargo de lo que les sucede!
Por último, si tu hijo está viviendo una crisis emocional grave y no sabes qué hacer, puedes checar estas recomendaciones.
