Test autoestima

Creado por CuidadosaMENTE®

DURACIÓN: 2 MIN

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Este cuestionario te ayudará a explorar cómo está tu autoestima en general, entendida como los
sentimientos de satisfacción y valía personal, confianza, respeto hacia uno mismo, entre otros.

Nota: El test tiene un carácter orientativo y no pretende proporcionar una evaluación clínica de salud mental.

Indicaciones: Lee las frases y selecciona aquella con la que más te identifiques en la actualidad.

Siéntete libre de responder con honestidad, estás en un espacio seguro ♥

Empieza aquí

Test de autoestima

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1. Soy una persona que merece ser amada

2. Estoy convencido de que tengo más cualidades positivas que negativas

3. Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente

4. Tengo y mantengo una actitud positiva hacia mí mismo

5. En general, me siento satisfecho conmigo mismo

6. Normalmente me siento a gusto con mi cuerpo

7. Frecuentemente tiendo a comparar mi desempeño con el de los demás

8. En general, me siento frustrado conmigo mismo respecto a mis logros

9. Me gustaría sentir más respeto hacia mí mismo

10. En general, pienso que soy insuficiente e ineficaz

11. En ocasiones pienso que no soy buena persona

12. Suelo tener pensamientos negativos hacia mi persona

13. Pienso mucho acerca de las cosas que debería haber dicho pero que no dije

14. Si las personas actúan como si no les gustara no me perturba

15. En general soy una persona inteligente y valiosa

16. A veces me cuesta trabajo no sentirme culpable conmigo mismo

17. Me importa mucho la opinión que tienen los demás de mí

18. En general suelo alcanzar los objetivos que me propongo

19. Suelo fingir ser una persona que no soy por miedo a que me rechacen

20. Siento que tengo mucho de lo que estar orgulloso

¡Listo! Has terminado el test y tus resultados ya están disponibles.

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