Test adicción a internet

Creado por CuidadosaMENTE®

DURACIÓN: 2 MIN

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Realiza este test y descubre si tienes adicción a internet.

Nota: El test tiene un carácter orientativo y no pretende proporcionar una evaluación clínica de salud mental.

Indicaciones: Selecciona la respuesta que represente con mayor precisión cómo te has sentido las últimas dos semanas (incluyendo hoy) con respecto al uso de internet.

Siéntete libre de responder con honestidad, estás en un espacio seguro ♥

Empieza aquí

Test de adicción a internet

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1. ¿Con qué frecuencia te das cuenta de que llevas más tiempo en
internet del que pretendías estar?

2. ¿Desatiendes tus responsabilidades por pasar mucho tiempo en redes sociales?

3. ¿Prefieres pasar más tiempo en redes sociales que con tus amigos en la vida real?

4. ¿Con qué frecuencia estableces relaciones amistosas con gente que
sólo conoces a través de internet?

5. ¿Con qué frecuencia personas de tu entorno se quejan porque pasas
demasiado tiempo conectado?

6. ¿Tu actividad laboral o escolar se ve perjudicada por dedicar demasiado
tiempo a las redes sociales?

7. ¿Consideras que estar conectado te ayuda a no pensar en tus
problemas de la vida cotidiana?

8. ¿Pasar tiempo en redes sociales, viendo videos o usando aplicaciones de
mensajería es una de tus actividades favoritas?

9. ¿Te sientes molesto cuando alguien te interrumpe mientras estás online?

10. ¿Con qué frecuencia te desvelas por estar conectado a internet?

11. ¿Te sientes ansioso o desesperado cuando te quedas sin datos o no tienes red?

12. ¿Alguna vez has intentado pasar menos tiempo en tu celular y no lo has logrado?

13. ¿Tratas de ocultar a los demás el tiempo de contenido que consumes en internet?

14. ¿Prefieres excitarte con fotos o videos de la red
en lugar de buscar intimidad con tu pareja?

15. ¿Te sientes ansioso, nervioso, deprimido o aburrido
cuando no estás conectado a internet?

¡Listo! Has terminado el test y tus resultados ya están disponibles.

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