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Test ansiedad

Test basado en el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)
Avalado por la UNAM en el inventario de Escalas Psicosociales en México

DURACIÓN: 2 MIN

m

Este cuestionario te ayudará a descubrir cuáles son tus niveles de ansiedad.

Indicaciones: Lee las preguntas atentamente y responde tomando en cuenta cómo te has sentido en las últimas dos semanas, incluyendo hoy.

Siéntete libre de responder con honestidad, estás en un espacio seguro ♥

Empieza aquí

Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)

m

1. Torpe o entumecido

2. Acalorado

3. Con temblor en las piernas

4. Incapaz de relajarme

5. Con temor a que ocurra lo peor

6. Mareado

7. Con latidos del corazón fuertes y acelerados

8. Inestable

9. Atemorizado o asustado

10. Nervioso

11. Con sensación de bloqueo

12. Con temblores en las manos

13. Inquieto, inseguro

14. Con miedo a perder el control

15. Con sensación de ahogo

16. Con temor a morir

17. Con miedo

18. Con problemas digestivos

19. Con desvanecimientos

20. Con rubor facial

21. Con sudores, fríos o calientes

¡Listo! Has terminado el test y tus resultados ya están disponibles.

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