
¿PRIMERA VEZ EN TERAPIA?
Tomar terapia psicológica es un acto de valentía. Te compartimos algunos consejos útiles antes de tu primera sesión.
Tomar terapia psicológica es un acto de valentía. Te compartimos algunos consejos útiles antes de tu primera sesión.
La respiración es un relato de un paciente de Cuidadosamente que nos comparte su experiencia y evolución personal de manera poética.
Ir a terapia es necesario para cuidar nuestra salud mental y para acercarnos más a una versión de nosotros mismos que existe en lo más profundo de nosotros.
Una paciente con trastorno de ansiedad, depresión e hipocondría, decide compartinos sus sentimientos y pensamientos como método terapeutico de expresión.
Escuchar tus necesidades emocionales, mantener pensamientos positivos y mejorar tus relaciones sociales, es fundamental para conseguir un balance.
Creado con ♥ en México, 2020.
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